Cursos com acesso vitalício
Cada programa é uma jornada completa. Adquira individualmente, sem assinatura recorrente, e tenha acesso para sempre. Por tempo limitado: 80% de desconto em todos os cursos.
Jornada dos Chakras
Mais do que aprender sobre chakras, você aprende a perceber como eles se expressam na sua vida cotidiana — nas emoções, nas escolhas, nas relações e na forma como você se posiciona no mundo. — 7 aulas práticas de yoga — uma para cada chakra — 4 horas de teoria sobre chakras e mundo emocional — Mantras e frequências de cada chakra — Meditações com a frequência específica de cada centro — Como medos e padrões se manifestam em cada chakra — Integração de corpo, mente e energia
Filosofia do Yoga
Uma jornada de autoconhecimento profundo através da filosofia do Yoga — mergulhe nas profundezas do seu ser e descubra quem você realmente é. O que esperar: Compreenda quem você é além das camadas superficiais Aplique a filosofia milenar do Yoga no seu cotidiano Quebre padrões automáticos e ciclos repetitivos Encontre clareza nas decisões e propósito na vida Transforme a relação consigo mesma e com o mundo
Práticas Semanais alinhadas com a fase da lua
Práticas completas de yoga alinhadas com as energia da semana para você equilibrar seu ritmo interno. Lua Nova — introspecção e regulação É o momento de menor energia externa. O sistema nervoso tende a responder melhor a estímulos suaves. Lua Crescente — construção e ativação A energia começa a subir. Existe mais disposição, mas ainda pede direção. Lua Cheia — expansão e intensidade Pico energético, emocional e mental. Lua Minguante — liberação e desaceleração Energia de fechamento e limpeza.
Regulação do Sistema Nervoso
Yoga é a ferramenta mais completa para regulação do sistema nervoso. Um programa que integra respiração, movimentos somáticos, liberação de traumas, equilíbrio energético e meditações guiadas. A ciência moderna confirma o que os yoguis sabem há milênios: o corpo é o portal mais direto para reprogramar o sistema nervoso.
Yoga Para Gestantes
Esse programa foi desenvolvido para dar energia, vitalidade e segurança para mãe. Ele tem um trabalho energético forte com sinos de cristal, visualizações, mentalizações, relaxamento induzido, meditação guiada para a mãe se conectar com sua respiração, espiritualidade e sensibilidade que irão diminuir as ansiedades inerentes do período gestacional. Além de alongamentos seguros que irão diminuir desconfortos na lombar e aumentar o bem estar.
Acesso vitalício
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